Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: 김치, 밥, 생선 구이. Mittagessen: 찐단호박, 삶은 계란. Abendessen: 냉모밀. Snacks/Sonstiges: 설빙 인절미빙수. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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