Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 157,73g.
Frühstück: Grany Biscuit Appel. Mittagessen: Gerookte Zalm, Boni Panini. Abendessen: Gemengd Gehakt, Merlot, Everyday Emmentaler Geraspt, Colruyt Spaghettisaus, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Merlot, Waterijsje. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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