Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 84,61g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 214,39g.
Frühstück: Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом, Теремок Сырники, Глобус Сыр Козий Шеврет, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Ikea Куриные Медальоны, Ikea Овощи Гриль, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом. Abendessen: Тефтели Куриные, Салат Овощной (Масло 10Г, Соевый10, Бальзамик5г), SPAR Сосиска в Тесте. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Дыня, Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|