Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 5,69g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 69,03g.
Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Lactel Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулесовая Каша на Воде, Персики. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Коктейль. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Cardio - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stacy_bel's Gewichtsverlauf
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