Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 183,32g.
Frühstück: Albicocche, Latte Caldo e Cacao. Mittagessen: Pane Bianco, Insalata di Pomodori, Pane Bianco Tostato, Peperoni Fritti. Abendessen: Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco Tostato, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Anguria, Cornetto alla Marmellata. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Sport - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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carla555x's Gewichtsverlauf
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