Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 84,29g.
Frühstück: Банан, Чай с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Оливковое Масло, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Momo_08's Gewichtsverlauf
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