Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 66,47g.
Frühstück: Ülker Bitter Çikolata %85, Barbekü Sosu, Ketçap, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Mittagessen: Fındık, Ceviz, Dost Ayran, Tahin Helvası, Danone Activia Çilekli. Abendessen: Ketçap, Peynes Light Beyaz Peynir, Burger King Ranch Sos, Barbekü Sosu, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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firatdvm's Gewichtsverlauf
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