Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 124,18g | Eiw: 129,16g | Kohlh: 203,30g.
Frühstück: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Cuka (Sari Apel), Asinan, Lengkeng, Mangga. Mittagessen: A&W Fried Chicken, Mie Ayam. mehr...
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2575 kcal
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Bewegung:
Jalan di treadmill - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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