Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 172,11g.
Frühstück: Bob Evans Fresh Fruit Cup, Fried Egg , Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Mittagessen: Pure Heart Seedless Watermelon, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Green Giant Carrots, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Abendessen: Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Chili's Sweet Corn on the Cob (Unbuttered), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Patrick Vaughn's Gewichtsverlauf
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