Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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261 kcal
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Fett: 0,64g | Eiw: 5,22g | Kohlh: 58,71g.
Frühstück: Miel, Té (Infusión). Mittagessen: Tomates, Ajo, Arroz Blanco. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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