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I'm in the yellow....woot woot
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88,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Medium Salsa, Calavo Avocado, Coffee, Tap Water. Mittagessen: Fit & Active Lite Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Tanimura & Antle Bell Peppers, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Mushrooms, Brown Gravy. Abendessen: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Member's Mark Medium Salsa, Calavo Avocado, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Zatarain's New Orleans Style Jambalaya with Sausage (Family Size). Snacks/Sonstiges: Lipton Iced Tea Lemonade, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Jul 18 vom Mitglied: mrsroboto
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29 Jul 18 vom Mitglied: baskington
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Appropriate for birdyslady! Congrats!
29 Jul 18 vom Mitglied: jengetfit123
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29 Jul 18 vom Mitglied: Diddlee
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29 Jul 18 vom Mitglied: sallkr3
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29 Jul 18 vom Mitglied: HCB
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29 Jul 18 vom Mitglied: skinnyminny54
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What do these colors mean?
29 Jul 18 vom Mitglied: bobbiduncan1
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Well done!! You're flying keep up the good work :)
29 Jul 18 vom Mitglied: Bandrai
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29 Jul 18 vom Mitglied: cherik1
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29 Jul 18 vom Mitglied: eatolive4life
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Draglist thanks for explaining this I never knew.
29 Jul 18 vom Mitglied: eatolive4life
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29 Jul 18 vom Mitglied: rosio19
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That’s cause u been patient and consistent 😏
29 Jul 18 vom Mitglied: rosio19
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30 Jul 18 vom Mitglied: dhatura
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30 Jul 18 vom Mitglied: Steven Lloyd
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30 Jul 18 vom Mitglied: SoCalPam
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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