Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 39,24g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 154,29g.
Frühstück: Овсяный Пирог с Бананом, Energy Diet Draineffect, ЯНТА Лактиналь, Energy Diet Мюсли Экзотик, Травяной Чай. Mittagessen: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Вишня и Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, NL International DrainEffect, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Травяной Чай, Вареное Яйцо. Abendessen: Обычные Блины, Травяной Чай, Стручковая Фасоль с Курицей. Snacks/Sonstiges: Energy Diet ED Ягодный Микс, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchic78's Gewichtsverlauf
|