Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
66,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 59,15g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 114,66g.
Frühstück: ЯНТА Молоко 3,2%, Сахар, Egoiste Кофе. Mittagessen: Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Баклажаны Тушеные, Лэнд Говядина в Соусе Терияки, Traveler's Coffee Сэндвич Клаб. Abendessen: Греческий Мордаша 2. Snacks/Sonstiges: Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, ЯНТА Молоко 3,2%, Сахар, Egoiste Кофе, Mikado Ананасы Кусочками. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
TashaMordasha's Gewichtsverlauf
|