Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 78,95g | Eiw: 109,46g | Kohlh: 47,94g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Котлета Домашняя. Mittagessen: Котлета Домашняя, Вемол Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Котлета Домашняя, Помидоры, Сыр Эдам. Abendessen: Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
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