Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 181,17g.
Frühstück: Мёд, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Курага. Mittagessen: Брокколи, Тушеные Овощи, Кабачки Тушеные. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kartavlyuk's Gewichtsverlauf
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