Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 96,84g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 66,43g.
Frühstück: Черная Смородина, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Фермерский Продукт Творог 18%, Простоквашино Сметана 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай. Mittagessen: Лакомо Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе, Кабачок Гриль, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Петелинка Филе Птицы по-Деревенски в Сливочном Соусе. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Восточный Гость Рахат Лукум, Кофе (Растворимое), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Лакомо Сливки 20%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|