|
Наконец 55, хоть ещё и с приличным хвостом))
|
55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 29,72g | Eiw: 125,95g | Kohlh: 142,03g.
Frühstück: Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Кофе, Село Зеленое Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Чернослив, Сливы, Нектарин, Яблоко, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loyapodnevich's Gewichtsverlauf
|