Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 63,57g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 201,25g.
Frühstück: Roshen Какао, Melkovita Творог 6,5%, Козий Сыр (Полумягкий), Мёд, Козуб Крупа Вівсяна Органічна, Арахисовое Масло, Банан. Mittagessen: Кунжутное Масло (Тахини), Перепелиное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Bettine Сыр Козий 50%, Киноа. Abendessen: Кинза, Шпинат, Лимонный Сок, Помидоры, Оливковое Масло, Мидии. Snacks/Sonstiges: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Творожная Запеканка с Бананом, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Груши, Голубика, Молокія Йогурт 1,6%, Сильпо Багет Гречневый, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|