Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 105,51g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 143,75g.
Frühstück: Еврозлак Сахар Песок, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Ашан Геркулес, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Борщ Диетический, Перекресток Котлета Домашняя, Сметана 20%, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Abendessen: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, De Cecco Оливковое Масло, ВкусВилл Перец Фаршированный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Приправыч Кунжут, Сметана 20%, Главпродукт Варенье Черничное, Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|