|
Вес вырос, а замеры нет) Есть много версий, ро не буду озвучивать 😸
|
42,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 65,49g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 162,85g.
Frühstück: Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Инжирный Персик, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Alti Сыр Бри, Груши, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко. Mittagessen: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Эпика Paste Crunchy Арахис и Кокос, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Alti Сыр Бри, Котлета Говяжья, Алтайский Лен Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Грецкие Орехи, Лаваш, Жар Свежар Пирожок с Ливером, АТБ Скумбрия Соленая, Алтайский Лен Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Виноград, Мандарины, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
30 Jul 18 vom Mitglied: Yanot76
|
30 Jul 18 vom Mitglied: kam4ever
|
А у меня наоборот... кг уходят, а объемы нет( или увеличиваются! Что за дичь, кто-нибудь знает?))🤷🏻♀️ весы работают правильно)))
30 Jul 18 vom Mitglied: Hey_Madina
|
какой у вас рост и на сколько калорий питаетесь?
30 Jul 18 vom Mitglied: inna_planeryanina
|
Скорее всего вода уходит) ну или в туалет хорошт ходите
30 Jul 18 vom Mitglied: kam4ever
|
Вы что, искать меня по весу и росту будете?😄 Рост 163, ем на 1500-1700 ккал в зависимости от активности
30 Jul 18 vom Mitglied: kam4ever
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kam4ever's Gewichtsverlauf
|