Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 104,69g.
Frühstück: Mixbar Козинак Подсолнечный, СМК Молоко 3,2%, Белый Медведь Творог 18%, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Печень Свиная со Сметаной Алпаткина, Свекла Вареная, Гречка. Abendessen: Сметана 20%, Яйцо Куриное. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ms.tcipa's Gewichtsverlauf
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