ana.sercer's Notizen, 30 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
49,6 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2018:
1842 kcal Fett: 15,31g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 365,21g.   Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Riso Basmati, Nestlé Cereali Lion. Mittagessen: Philadelphia Active, Riso Basmati, Piselli (Surgelati). Abendessen: Kraft Sottilette Light, Conad Insalata Classica, Patate Americane. Snacks/Sonstiges: Banana, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Matt Gallette di Mais. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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