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после 10-дневного читмила😅
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 180,49g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Сметана . Mittagessen: Помидоры, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Abendessen: Помидоры Черри, Котлеты из Индейки, Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Компот. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jul 18 vom Mitglied: zavnastea
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Думаю тут даже жирочек не прилип. Вода от бОльшего кол-ва углей, чем обычно
30 Jul 18 vom Mitglied: ТЕНЬКИН
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aaarinaaa's Gewichtsverlauf
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