guanguine62's Notizen, 30 Jul 18

Après le stress des préparatifs du mariage de ma fille et le mariage ben voilà, reprise des bonnes habitudes 😉
62,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2018:
1193 kcal Fett: 34,20g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 158,22g.   Mittagessen: Danone Danette Chocolat, Carrefour Beurre Doux, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre Vapeur, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin. Abendessen: Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Yaourt Nature (Lait Entier), Heinz Tomato Ketchup, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Picard Sorbet Fraise. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Ce matin 61kg 😀 
01 Aug 18 vom Mitglied: guanguine62

     
 

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