|
После деревни
|
57,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 48,13g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 137,62g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Останкино Дымовица из Лопатки. Mittagessen: Останкино Дымовица из Лопатки, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти. Abendessen: Красные Помидоры, Каждый День Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сливы, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|