Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2012
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92,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3256 kcal
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Fett: 138,76g | Eiw: 160,34g | Kohlh: 359,85g.
Frühstück: sun chips, morning star breakfast patties, avocado, egg, sara lee 45 calorie bread. Mittagessen: nature valley sweet almond, doritos sweet chilly, oscar mayer deli fresh. Abendessen: dark meat chicken, basmati . Snacks/Sonstiges: soft serve ice cream. mehr...
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2310 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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