Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 173,41g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Персики. Mittagessen: Шоколад, Любимов Черный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Ritter Sport Alpe Milk, De Luxe Мороженое. Abendessen: Верес Баклажаны в Аджике, Форель, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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