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Have not been doing nothing for the month month. just did not have moral to do anything. absolutely pleased with not gaining a penny, exactly 60kg.
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1112 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Pasta with Vegetable and Cheese Sauce (Diet Frozen Meal), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Tea with Milk and Sugar. mehr...
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1520 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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samkelisiwesamke's Gewichtsverlauf
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