Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: Weikis Булка с Молоком и Шоколадом, Авокадо, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Mittagessen: Weikis Булка с Молоком и Шоколадом. Abendessen: Шоколад с Миндалем, Sondey Печенье с Корицей, Сахар, Чай, Персик, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Veladis Мидии в Рассоле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Milbona Йогурт Питьевой, Кешью, Шоколад с Миндалем, Холодный Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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maru2309's Gewichtsverlauf
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