Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 39,04g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 90,40g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Boombar Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Хуторок Натуральный Цикорий, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индолина Стейк Голени Индейки, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Abendessen: Абрикосы, Fish House Крабовые Палочки, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Манты. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт Протеин, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mehr...
|
|
1594 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 5 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
|