Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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107,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 95,18g.
Mittagessen: Bodystore Fit Shake, Campina Halfvolle Melk. Abendessen: Lidl Salade Ham Kaas, Speltbroodje, Campina Halfvolle Melk, Bodystore Fit Shake. Snacks/Sonstiges: Ocean Sea Surimi Sticks. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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