Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
76,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2018:
1264 kcal Fett: 60,21g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 131,05g.   Frühstück: Milbona Yogurt Drink Strawberry Flavour. Mittagessen: Pesca, Peperoni, Gilli Pane Nero Tipico, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Ortomio Ceci Lessati. Abendessen: Pesca, Conad Crackers con Riso Soffiato Piacersi, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagiolini Medio Fini, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino. Snacks/Sonstiges: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). mehr...
27 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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