Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 23,58g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 86,38g.
Frühstück: Papaya, Huevo Duro, Café con Leche Semi Descremada, Don Maíz Arepa de Queso con Semillas de Chia. Mittagessen: Postobon H2oh, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Guadalupe Mogolla Integral, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Té sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bibianas72's Gewichtsverlauf
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