Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
518 kcal
|
Fett: 12,32g | Eiw: 19,71g | Kohlh: 87,28g.
Frühstück: Naranjas, Nescafé Tradición. Mittagessen: Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco, Cebollas, Zanahoria, Morrón, Orégano, Ajo. Snacks/Sonstiges: Sabu Maní Tostado sin Sal, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Barras Colación Chispas Sabor Chocolate. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|