Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 20,14g | Eiw: 24,32g | Kohlh: 79,71g.
Abendessen: Dimes Elma Suyu, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Gesang - 50 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mlkmlkmlkmlk's Gewichtsverlauf
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