Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 12,30g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 79,23g.
Frühstück: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 17,5 kg pro Woche
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nikitina*'s Gewichtsverlauf
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