Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
72,1 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2018:
2677 kcal Fett: 166,94g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 227,40g.   Frühstück: Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. Mittagessen: Кофемания Латте Матча, Шоколадница Торт Прага, Шоколадница Сэндвич Нью-Йорк. Abendessen: 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага, Рататуй, Рис Вареный, Сметана 15%, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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