Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
71 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 43,76g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 168,90g.
Frühstück: Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely. Mittagessen: Açúcar Mascavo, Cafezinho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca. Abendessen: Ceviche, Shimeji na Manteiga, Gendai Rot Roll Especial (6 Unidades), Sushi com Vegetais, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Guioza, Temaki de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|