Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 93,16g | Eiw: 139,73g | Kohlh: 71,40g.
Frühstück: Jambu Air, Pepaya. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Bakso Ayam, Royco Bumbu Komplit Ikan Goreng, Ikan Kembung, Royco Kaldu Ayam, Putih Telur, Kuning Telur, Minyak Kelapa, Tahu, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kecambah. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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anissarabani's Gewichtsverlauf
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