Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 72,89g.
Frühstück: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrate. Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Tropicana Slim Gula, Labu Siam, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kerang. Abendessen: Kerang, Ikan Lele, Bayam Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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