Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
96,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2487 kcal
|
Fett: 122,02g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 242,14g.
Frühstück: Скуратов Кафе Творог с Грушей и Кешью, Кофе Латте. Mittagessen: Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Шашлык из Свинины, Картофель Фри. Abendessen: Ростик'c - KFC Стрипсы, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Orion Чокопай, Коркунов Конфета. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemtalyzin's Gewichtsverlauf
|