Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 189,88g.
Frühstück: Пиканта Кленовый Сироп, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха", Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Му-Му Конфеты Коровка, Картофель Отварной, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Гармония Сметана 20%, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Звездный Сухари "Маковые", Dove Тёмный Шоколад (8г), Глобус Сыр Козий Шеврет, Простоквашино Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|