Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 159,68g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 130,77g.
Frühstück: Yayla Wiener Sosis , Raffaello Raffaello. Mittagessen: San Sebastiano Grana Padano, Yayla Wiener Sosis , Iglo Fischstäbchen, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Avocado, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Schöller Kaktus Eis, Raffaello Raffaello. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Henny1981's Gewichtsverlauf
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