Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Ашан Абрикос, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сливочный Сыр, Виктория Салат из Тыквы , Куриное Филе на Пару. Abendessen: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Кабачки Жареные, Кальмар тушеный. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Капучино, Ашан Абрикос, Нектарин, Черешня, Дыня. mehr...
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konstantes Gewicht
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_kristina_kis's Gewichtsverlauf
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