Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 88,17g.
Frühstück: Печенье фитнесс, Кофе с Молоком, Sen Soy Кокосовое Молоко, Сто Пудов Чиа, Roniya Финики. Mittagessen: Сыр Чеддер, Пудинг Белоцерковский, Авокадо, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Пудинг Белоцерковский, Телятина Гриль, Голубика. Snacks/Sonstiges: Пудинг Белоцерковский, Словяночка Ряженка 4%, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Активиа Бифидойогурт Натуральный 2,4%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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1329 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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penate1's Gewichtsverlauf
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