Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 125,84g.
Frühstück: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Котлета Домашняя, Кабачковые Оладьи. Abendessen: Сгущенка, Чай, Персики, Евроопт Банан, Савушкин Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Конфеты "Коровка", Кофе (из Молотых Зерен), Nestlé Злаковый Батончик с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Natasha190783's Gewichtsverlauf
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