Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 120,95g.
Frühstück: Сахар, Чай, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Выборжец Салат Листовой Свежий, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Васаби Васаби, Соевый Соус, Макдоналдс Салат Цезарь, Макдоналдс Заправка Цезарь, Ролл с Креветкой. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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