wow. my weight is really creeping up again. I know this because I can't fit into my nice clothes. (I'm not buying anymore ) plus it's the school holidays now. children are off and I guess there's less running around. anyway here goes 😕
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 191,30g.
Frühstück: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Asda Frozen Mixed Vegetables, Plain French Toast. Abendessen: Honey, Tea (Lemon Flavoured, Instant Powder, Unsweetened), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Asda Frozen Mixed Vegetables, Asda Pork Sausages. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Lesen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jacinter's Gewichtsverlauf
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