Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 5%, Carrefour Fiocchi di Avena, Zucchero di Canna. Mittagessen: Pane Bianco, Sgombro, Peroni Birra Nastro Azzurro. Abendessen: Meloni Gialli, Insalata Mista Verde, Pomodori, Peroni Birra Nastro Azzurro, Spaghetti alle Vongole. Snacks/Sonstiges: Certossa Triangolini di Mais, Pesca. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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