Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
70,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Grymt jobbat! 🙋🏻♀️ hejja dig
02 Aug 18 vom Mitglied: Chiiiraz
|
Tack, inte så roligt alltid men det gäller att kämpa på.
02 Aug 18 vom Mitglied: ZikkyLandlord
|
Förlåt, hur går det själv? Ser att du provar olika varianter av dieter.
Det är fan svårt att hitta någon diet som "passar". Man skall gilla maten för att hålla ut, man skall inte bli "för hungrig". Det skall passa med jobb, familj och gud vet vad.
Jag ger sällan tips när någon frågar mig hur jag fixar det, berättar endast hur jag gör.
Sen får de bestämma själv.
Hoppas du hittar något som du kan "leva med"
Ha det gott
/Zikky
03 Aug 18 vom Mitglied: ZikkyLandlord
|
Jo, tack det går när jag verkligen bestämmer mig och inte låter mig frestas! Jag har stark motivation denna gång och det får mig att inte slarva. Just nu kör jag egentligen ingen speciell diet utan räknar bara kalorier😉
Tack för omtanke 🌞☺️
04 Aug 18 vom Mitglied: Chiiiraz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZikkyLandlord's Gewichtsverlauf
|